Gonca Hanım alışageldiğimiz diyet uygulaması yerine danışanını çok iyi analiz ederek sonuç odaklı bir yöntem uyguluyor. Bu süreçteki turum ve davranışları da çok isabetliydi.

Yaklaşık 3 yıldır ibs sorunuyla mücadele etmekteydim. Eylül ayından itibaren ise şikayetlerim günlük hayatımı,işimi ve sosyal iliskilerimi etkileyen bir duruma gelmisti. Bundan yaklaşık 7 hafta önce tesadüfen Gonca hanımla tanıştım. ( sosyal medyadan) Hayatıma sihirli değneğiyle dokundu sanki. Hazırladığı beslenme programıyla ikinci haftadan itibaren vücudumdaki iyilesmeyi fark ettim. Şu an 8. haftamıza giriş yapıyoruz ve kendimi çok daha iyi hissediyorum. 2025 yılının en güzel tarafi Gonca Hanımın karşıma çıkması oldu. İsini severek yapan, donanımlı, kibar dünya tatlısı bir diyetisyen. Eger ibs sorunu yasayan, her yolu denemis ama yolunu kaybetmiş biriyseniz kesinlikle Gonca Hanimla tanışın. Ben kendisini çok çok sevdim. Programımız bittikten sonra da hep dualarımda olacak. İyi ki hayatıma girdi. :)

Uzun süredir IBS hastalığım vardı ve doktorlar sadece ilaç veriyordu. Hastalığıma geçmeyen şişkinlik de eklenince kolonoskopi sonrası doktorun psikolojik olduğunu söyledi ve psikiyatriye yönlendirdi. Sonrasında sağlıklı beslenme için Gonca Hanım ile yolum kesişti ve kendisi ilk görüşmede bile samimiyeti ve bilgisiyle yaşadığım problemlerin tüm sebeplerini anlatarak bana çok iyi hissettirdi. Danışmanlık boyunca IBS'i yönetmeyi öğrendim, şişkinlik problemim geçti ve yapılan Mikrobiyota analizi ile hangi probiyotiğe ihtiyacım olduğu belirlendi. Tüm beslenme düzenim yeniden dizayn edildi. Şu an çok iyi hissediyorum. Bu sorunu yaşayan kişilere tavsiye ederim.

Diyetisyenimize karaciğer yağlanması için başvurdum. Tekrarlayan karaciğer yağlanmamı çözememişlerdi ve genetik olabileceğini belirttiler. Gonca hocamda genetik test temelli bir değerlendirme yapıldı. İlk defa sürecim gerçekten bana özel planlandı. Neden bazı yöntemlerin bende işe yaramadığını anlamak benim için çok değerliydi. Genetik test sonucuma göre 3 aylık beslenme sonrasında karaciğer değerlerim düzeldi. Sadece beslenmemi değil, tüm yaşamımı genetiğime göre planladı ve sağlıklı yaş alma adına çok büyük farkındalık yaşadım. Kendisini her anlamda yetiştirmiş, ilgili ve bilgili birisi. Ben çok tavsiye ediyorum.

Alkalen reflü şikâyetlerim nedeniyle birçok kez ilaç kullanmam gerektiği söylenmişti. Gonca Hanım, beslenme düzenimi detaylı şekilde ele alarak tamamen ilaçsız bir yol izledi. Zamanla tüm semptomlarım hafifledi ve yaşam kalitem arttı. Süreci bu kadar bilimsel ve sakin yönetmesi beni çok rahatlattı. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Gonca Hanım'a bir arkadaşım aracılığıyla ulaştım. Farklı otoimmün hastalıklar, fakat benzer bağırsak problemleri yaşıyorduk. Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) teşhisi sonrası kendisiyle sürecimizi başlattık. İlaç tedavisi almama rağmen beslenme düzenimi değiştirmeden yeterli sonuç alamamıştım. Aynı süreçte gastrit ve reflü şikayetlerim de vardı. Hem beslenme hem genetik alanındaki bilgi ve tecrübesi sayesinde bu süreçte oldukça faydasını gördüm. Özellikle genetik alanında kendini yetiştirmiş bir diyetisyen uzmanı olması otoimmün hastalıkların baskılanması, atakların azaltılması ve bunun devamlılığı için yaşam biçiminin değiştirilmesi konusundaki destekleri ve bunu alıştığımız tek düze diyet listelerinin dışında bir yöntemle yapıyor olması sebebiyle kesinlikle tavsiye ediyorum.

Gonca hocama ishal baskın IBS hastalığım için başvurmuştum. Günde 10-15 kez ishal şikayetim vardı. Gonca hocam semptomlarıma yönelik FODMAP diyeti ile birlikte probiyotik planlaması yaptı. Ortalama 8 haftada her şeyi yiyebilir duruma geldim ve yaşadığım tüm şikayetler geçti. Ben çok memnun kaldım kendisinden, süreçte aşama aşama bilgi vermesi, neyi neden yaptığımızı anlatması ve insan sağlığına verdiği önem gerçekten çok kıymetli. Bu süreçte de 8 kilo vermiştim, bedenim her anlamda kendine geldi. Her görüşmede konuşması, rahatlatması stresimi çok azalttı. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Bağırsak problemlerim ve sürekli şişkinlik nedeniyle Gonca Hanım'a başvurdum. Mikrobiyota analizi yapılarak sürecim detaylı şekilde planlandı. Kısa sürede sindirimim rahatladı ve tüm problemlerim ortadan kalktı. Süreçte Gonca Hanım, neyi nasıl tüketeceğimi öğreterek yaşam boyu bir yol haritası çizdi bana. Süreç boyunca kendimi güvende hissettim. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Kıymetli birisi kendisi. Sevgiler.

Kilo problemim vardı ve kalıcı bir çözüm arıyordum. Gonca Hanım süreci rakamlardan çok vücudu yeniden dengelemeye odaklanarak yönetti. Kendimi hem fiziksel hem zihinsel olarak daha iyi hissediyorum. Kan değerlerimle birlikte beslenmeye olan bakış açım da düzeldi. Tavsiye ederim.